アーカイブ：2018年1月
寒い時でも楽しく
毎日寒い日が続いています
まだまだインフルエンザも流行っていますので手洗いうがい
などして予防して下さい😉
寒い日は家で過ごすことが多いので家の中でできる
ことをしています
お正月の玄関飾りです
そして最近巷でも流行っているハーバリウム
新年会で食べた美味しいもの
とてもほっこりしました💗
byドラキュラ
この冬、一番の寒さ
先週のぽかぽか陽気
が、一転
強烈な寒気
が流れ込み
奈良市の今日の最高気温が2℃
極寒です
こんな日は、ピリッと山椒がきいた
スパイシーな火鍋
たっぷりの野菜と、肉
温まり、ビール
が進みます
寒い日が続きますが
「春」が、待ち遠しいです
春といえば、花粉症
早めの治療が、大切です
by カモシカ
凝りほぐしローラー
今日はあいにくの雨ですが、なんと3月並の暖かさだそうですね。
このような気温変化は体調を崩しやすいのでお気をつけくださいませ。
インフルエンザもまだ流行っております。当院ではワクチン接種をまだ受付しております。ご希望の方は診察当日でも構いませんので、どうぞスタッフへ声をかけてくださいませ。
最近、体の凝りをほぐすためのローラーを購入しました。
寒い冬になると体がガチガチになり、肩凝りや腰痛がひどくなってきます。整体やマッサージはお金がかかるので、そう頻繁に行けるものではありません😣
このローラーは、コロコロと１ヶ所につき５往復する程度で体が楽になってくる｢筋膜リリース｣をするものなんです。今まで色々なことを試してきましたがあまり効果を感じられず、やっと面倒臭がりの私に一番合っているものに出会いました✨やり方をネットや本で見ながら、疲れたときにコロコロと転がしてほぐしています。凝っている部分に当てると飛び上がるほど痛いですけどね💦
スギ花粉のアレルギーをお持ちの方、早い方は昨年末から症状が出ているようです。もしかして、と思う方はご相談下さいませ。
雪だるま
年の初めの運試し
みなさま お正月はいかがお過ごしだったでしょうか
今年も よろしくお願いいたします。
私達家族のお正月は 毎年 生まれ育った大阪の神社へ初詣が恒例になっています。
子供たちは必ず おみくじを引いてこの一年の運試しをします。
吉だの凶だのと
今年は『平』を引いたと大騒ぎ
何て言うの？良いの？良くないの？
私も初めてで 調べてみました。
『平』は、たいら、と読むそうです。
地方によっては へいと読んだり ひょうと読んだりするそうです。
『平』が入っているおみくじは珍しいそうです。
おみくじの順番ですが
大吉→中吉→小吉→半吉→吉→末吉→平→凶→小凶→中凶→末凶→大凶 となります
ですが 運勢を判断するものでなく神仏からの助言なのだそうです。
参拝の帰りには皆んなでお肉を食べて恒例行事は終わりました。
厳しい寒さが続いています。
インフルエンザも流行っております。
お身体に気をつけてお過ごしくださいませ あつこ
謹賀新年
新年明けましておめでとうございます
本年も宜しくお願い申し上げます
お正月は近隣の神社仏閣へ初詣へ行って来ました
春日大社→東大寺→大仏殿→
二月堂→奈良太郎→元興寺
この日は21396歩も歩きました‼
その後、樫舎さんでお茶をして
なら泉勇斎さんで美味しい地酒を頂きました
今年はインフルエンザがとても流行っています
まだまだ予防接種も受け付けておりますので
どうぞお声がけ下さい
たまでした☆
