つるはらブログ

アーカイブ:2018年11月

芸術の秋

2018年11月23日 | カテゴリー:

朝からいいお天気で

日差しの暖かい一日となりました。

 

今日より三日間

学園前のギャラリーGM-1にて

作品展を開催しています。

今回は小物も多く

昨日の搬入はテンヤワンヤでしたが

賑やかで楽しい会場となりました。

 

織物にご興味のある方は是非お越し下さい。

 

                  たまでした

癒しの時間

2018年11月14日 | カテゴリー:

あちらこちらで紅葉の美しい季節になりました。

と、共に空気も乾燥してきてそろそろインフルエンザも地域によっては流行し始めました。手洗いうがいで気をつけてまいりましょう。

朝晩は寒くなりましたがまだ日中は暖かい日もあり、先日のお休みに玉ねぎの苗を植えました。ポカポカ陽気の下でいい汗をかきながら鍬で土を耕し、地を作る所から始めました(^.^)

肥料を混ぜては耕し、地をならしてからマルチというシートを被せて苗を植えていきました。

出来上がり^_^

薬味ネギのような苗が成長して玉葱になります。はてさて、ちゃんと育ってくれるか⁈楽しみです

「歳重ね  楽しむ我あり  農作業」

    otama

興福寺✨

2018年11月7日 | カテゴリー:

11月に入り、例年よりはまだ暖かい日が多いように思いますが、これからどんどん寒くなりインフルエンザの流行がやってきます。

手洗いうがいを習慣にして予防したいですね!

 

さて、先日、興福寺の中金堂が落慶しライトアップされていたので見に行ってきました✨

いろんな色にライトアップされてとても綺麗でした!

奈良で生まれ育ち、昔は、大阪のような賑わいもなく京都のような華やかさもない地味な奈良があまり好きではなかったのですが、今になって、落ち着きがあり世界遺産が身近にあるこの街を良い街だなと思えるようになりました!

歳とったんでしょうね(笑)

これからもどんどん奈良の良さを発見していきたいと思います❗️

きりん🌟

 

寒い夜に☕️💕

2018年11月4日 | カテゴリー:

 

こんにちは!

最近わたしがはまっている、

寒い冬にホッと温まるドリンクレシピを

ご紹介します💗

 

 

🐮オリゴ糖入りホットミルク☕️

ホットミルクにオリゴ糖を入れます。

オリゴ糖は白いお砂糖より低GIなので、

血糖値が上がりにくくておススメです。

甘くてゆったりした気分になれますよ🌟

 

 

🐮りんごジャム入りホットミルク🍎

ホットミルクにりんごジャムをまぜます。

生姜を入れるとホッと暖まります💗

お好みでシナモンをかけると

オシャレなカフェ風になります☕️笑

 

 

🍫きなこココアはちみつ豆乳🍯

ピュアココアときなこに蜂蜜で甘みを足します。

きなことココアには、

食物繊維がたくさん入っているので

満腹感があります。

豆乳でカロリーを控えながら

イソフラボンも摂れるので女性にぴったりです💗

お腹が空いて眠れないときにも🙆‍♀️

 

 

風邪やインフルエンザに負けないように、

体をあたためましょう💗

みなさまぜひぜひおためしあれ〜☕️

 

パパイヤo(〃・ω・〃)o

 

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