大文字

まだまだ暑さが続きますが、皆さまいかがお過ごしですか？

奈良では先日まで燈花会があり、浴衣を着た女の子達が眩しかったですね〜✨

今日は大文字送り火を見てきました🔥

夕方に雨が降りましたが無事に開催！

写真撮るの難しかったです😭笑

お盆休みもそろそろ終わりの方が多いのでしょうか…？

しっかり水分補給して夏を乗り切りましょうね🍉

パパイヤ

納涼会♬

８月になりました。

異常な暑さが続いています。水分塩分をしっかりとって熱中症にならないように気をつけましょう。

さて、先日つるはら耳鼻科では納涼会ということで東向き通りの北側の花芝町にあるスペイン料理「おさかなバル  ジェントレー」さんにお邪魔しました！

まずはスパークリングワインで乾杯❗️

とても飲みやすくて美味！

サラミやハムと一緒にゴクゴクいってしまいました✨

こちらはタパスとよばれるおつまみのような小皿料理。

その中に亀の手がありました！

私は初めて見たのですが、黒い部分をとると中に貝のようなものがでてきてそれを食べます。食感も貝のようでしたがエビやカニと同じ甲殻類だそうです。面白い経験が出来ました！

白ワインに続き赤ワインもいただきました❗️

もうベロベロです！

お料理はまだまだ続きます。

アヒージョ！美味しいオイルをパンに浸して食べました！

フィッシュ&チップス！

パエリア！ボリューム満点でこの時点でもうお腹はぱんぱん✨

この後まだ煮込み料理もいただきましたが満足しすぎて写真を撮るのを忘れて食べてしまいました💧

でも最後は別腹のデザート✨

どれも本当に美味しくて大満足でした！

８月に入り、暑さもこれからが本番ですが元気に頑張りたいと思います！

熱中症対策

毎日暑い続いています😱

有難うカードの懸賞金で日傘を二本購入しました99%紫外線カット優れもの折りたたみ式半額セールだったので一本は娘にプレゼントでーす、八月の旅行の熱中症対策のためです

熱中症対策の水の作り方

自宅で安く簡単に作れるますよ😊

水１ℓに

砂糖小さじ６      

塩    小さじ１

                                                                                  こばと

ハファダイ（Hafa Adai)

 この度の西日本豪雨で被害に遭われた皆様へ

心よりお見舞い申し上げます。

 近畿は梅雨も明け、これから暑さも本番です。

こまめに水分補給、エアコンも利用して

熱中症にならないようにしましょう。

私ごとですが、先日娘のウエディングでGuamへ

久しぶりの海外に行って来ました。

青い海、青い空、白い砂浜、あつーい南の島。

素敵なロケーションで感動です。

娘のベールを下す時に　

子育ていろんな事あったなぁ　ふと思い・・。

娘夫婦にとって、新たなスタートでもある日。

緊張もまじりながら、二人の幸せいっぱいの笑顔。

遠い昔の私たちも一緒だったなぁ。

何てね

ビーチ沿いで見上げると、

ウエディングブーケのプリメリアと

南国らしい花　何という名前なのでしょうか？

最近、流行りの入れ替わりが早くて

ついていけないけど、スイーツ

このパンケーキ、本場ハワイだけどGuamにあるので

行って来ました。

店内で食べる時間がなかったので、早朝店内すいてたので

持ち帰りOK持ち帰ってホテルで食べたんです。

ハードロックカフェと他も食べに行きたい所もあったけど

時間もなく残念

夜景もきれいです。

時間もゆったり流れていて

素敵なひと時を過ごせました。

　　　　　　　　　アディオス

　　　　　　ｂｙ主人一筋○○年☆☆